子宮內(nèi)膜增厚的調(diào)理方法包括以下幾種：
1、做好保暖措施，因女性體內(nèi)寒氣過(guò)重常會(huì)引起子宮內(nèi)膜增厚、
月經(jīng)不調(diào)、下腹部疼痛等癥狀，所以注意保暖或經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，可使子宮內(nèi)膜厚的問(wèn)題得到調(diào)解。
2、注意合理飲食，可多吃一些紅棗、木耳、新鮮的果蔬等促進(jìn)
新陳代謝，也可緩解子宮內(nèi)膜增厚的問(wèn)題。
3、注意適當(dāng)鍛煉，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇散步、慢跑、快走、打球等運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善子宮內(nèi)膜增厚也有幫助。
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