生姜能去濕氣。生姜最新聞，具有良好的溫中發(fā)散作用，可達到解表散寒和溫中行氣目的。濕氣是陰邪所致，性重濁粘滯，借助生姜的辛溫散寒功效及強大的發(fā)散之力，能夠促進濕氣從體內(nèi)排出，從而發(fā)揮出除濕的作用。不過如果濕氣不是由寒氣引起，運用生姜祛濕的效果會大打折扣。可在夏天吃生姜，夏季天氣炎熱，適當?shù)某孕┥軌驇椭梭w排汗祛濕，有效改善暑濕所引發(fā)的
頭暈、心悸、胸悶、惡心、嘔吐等不良癥狀。一般是直接口服生姜來調(diào)養(yǎng)，也可喝姜汁，姜汁的吸收效果更好。還具有
健脾養(yǎng)胃及增進食欲的功效，可提高
腸胃的消化功能及預(yù)防便秘，這對于預(yù)防濕氣加重會有幫助。
