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肩椎間盤突出的應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
肩椎間盤突出的應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國延軍 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    肩椎間盤突出初次發(fā)作時(shí)，要嚴(yán)格臥床休息，大小便都不應(yīng)下床或坐起，臥床休息3周后可以佩戴腰圍起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。癥狀緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。平時(shí)不要低頭過多，不要睡太高枕頭，可以配合牽引治療，牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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