感冒了不可以吃辛辣刺激性的
食物，生冷的食物和過于油膩性的食物。對于感冒這種疾病，通常主張清淡的飲食，還需要適當?shù)亩囡嬎?，適當?shù)某砸恍┧?。并不建議進食辛辣刺激性的食物，油膩性的食物，生冷的食物，因為這些食物有可能會加重感冒的癥狀，甚至是不利于病情恢復(fù)的。對于感冒的病人來講，還需要注意不要飲酒，不要喝咖啡，不要喝濃茶。另外也需要注意保證充足的睡眠，不要
熬夜，不要劇烈的運動，這些對于患者病情的恢復(fù)可能也會有一定的幫助?；颊邞?yīng)注意防護，流行季節(jié)出門要佩戴口罩，盡量不要去人群密集的場所。
