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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)過后失眠是什么原因引起的
病情描述:
月經(jīng)過后失眠是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    臨床上生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大等都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期失眠。另外，經(jīng)期會(huì)失血過多，容易會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。日?？梢栽谒奥犚恍┦婢彽囊魳坊蛘叱渣c(diǎn)谷維素，幫助入眠。經(jīng)期一定要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。盡量選擇清淡、容易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
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