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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后怎么做能讓下面緊
病情描述:
生了孩子之后下面一直松松的，每次同房還老是冒氣泡，所以想改善一下癥狀。產(chǎn)后怎么做能讓下面緊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    想讓自己陰道變緊，可以練習(xí)縮陰的運(yùn)動(dòng)，比如選擇平躺在床上，然后將雙腿抬高，之后再做蹬車運(yùn)動(dòng)。在排尿的時(shí)候中途可以中斷排尿，間隔2-3秒鐘再排一次，這種方法也可以讓逼尿肌縮小，然后讓陰道恢復(fù)正常。如果效果不佳，再考慮去醫(yī)院做陰道縮緊術(shù)，做手術(shù)后需要做好相關(guān)的保護(hù)措施，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是跑步、跳繩之類的，這些方法可能會(huì)拉傷韌帶。
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