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怎么提升男子精子質(zhì)量

男，28歲

病情描述:

我的精子質(zhì)量一直都不太好，這也是老婆遲遲不能懷孕的原因。怎么提升男子精子質(zhì)量？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李青主任醫(yī)師北京安貞醫(yī)院

想要提高男子的精子質(zhì)量，首先就得調(diào)整生活習(xí)慣，保證規(guī)律的作息，不可以過度勞累，也不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)抵抗力，也有助于調(diào)整質(zhì)量。如果說精子質(zhì)量特別差，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的檢查，找到具體的發(fā)病原因，并且進(jìn)行對(duì)因治療。精子質(zhì)量差有可能是性腺功能低下或者是精索靜脈曲張所致，針對(duì)這些疾病治療之后，病情會(huì)有效的改善。

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