前列腺肥大吃西紅柿、大蒜、黃豆、全麥包會(huì)有助于恢復(fù)。西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化
蛋白質(zhì)等。豐富的維生素C能制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。南瓜籽、葵花籽、花生仁、榛子、松子等堅(jiān)果類食物，含有微量元素鋅和蛋白質(zhì)，對(duì)于前列腺有的益處。蝦、魚(yú)類、牡蠣等海產(chǎn)品或水產(chǎn)品，可提供優(yōu)質(zhì)的蛋白，既能補(bǔ)腎，又能增強(qiáng)機(jī)體
抵抗力。礦物質(zhì)以鉀的含量最豐富，有助于排出血液中的鹽分，具有緩解前列腺肥大的功能。
