如果一開始發(fā)現(xiàn)自己有輕度高血壓，不要盲目開始使用降壓藥，因?yàn)榻祲核幹荒芸刂蒲獕海荒苤斡哐獕?。有些人患高血壓是暫時(shí)的，并不意味著高血壓。有些人因情緒激動(dòng)和憤怒而患高血壓。他們會(huì)得到更好的休息和睡眠后。有的人由于長期飲食不當(dāng)、脂肪過多、
高脂血癥、血液粘度增高等因素而患
高血壓。有些人因?yàn)閿z入過多的鹽而患高
血壓，所以在這種情況下，他們應(yīng)該遠(yuǎn)離不良飲食習(xí)慣，這樣的習(xí)慣會(huì)變好。
