孕婦可以喝姜湯水，姜湯水具有祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，對(duì)
嬰兒的發(fā)育沒有影響。感冒初期的流涕、畏寒、咳嗽等癥狀可以改善，懷孕期間可以避免服用其他感冒藥。如果服用后效果不明顯，要盡快去醫(yī)院，以免耽誤病情。
孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。建議多吃含有
維生素C的蔬菜水果，如西紅柿、蘋果、柚子等，可以增強(qiáng)孕期抵抗力，預(yù)防孕期感冒。孕期注意飲食多樣化，孕中期合理補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，可以促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育。但是不要喝太多，因?yàn)楹榷嗔藭?huì)熱，會(huì)生氣。
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