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鯽魚湯孕婦可以喝嗎

女，24歲

病情描述:

我懷孕一個星期了，身體比較虛，鯽魚湯孕婦可以喝嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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常美英副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

孕婦當然能夠喝鯽魚湯，由于鯽魚具有補氣健脾的功效，而且富含優(yōu)質蛋白，有利于增加孕婦身體的營養(yǎng)，讓胎兒在腹中更好的生長發(fā)育。懷孕期間，女性應多吃應季新鮮水果蔬菜和新鮮肉類食品，并且飲食要均衡，這樣才可以保證胎兒的健康發(fā)育。腌制食品、煙酒、濃茶等是禁止食用的，孕期記得補充葉酸和鈣。

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