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怎么瘦大腿脂肪方法
病情描述:
這段時(shí)間沒怎么活動(dòng)，感覺大腿肉越來越多了，怎么都瘦不下來。怎么瘦大腿脂肪方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    想瘦大腿，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、騎自行車，這些都是鍛煉腿部肌肉的，除了可以消耗局部脂肪含量之外，還能鍛煉肌肉。如果效果不佳再考慮去整形醫(yī)院將局部的脂肪抽出來，可以達(dá)到瘦大腿的目的，或者通過注射溶脂針將脂肪融化掉。不過抽脂后短時(shí)間之內(nèi)，皮膚可能不會(huì)特別平坦，表現(xiàn)為凹凸不平，建議在抽完大腿脂肪之后，適當(dāng)?shù)陌茨Α岱?，能讓脂肪變均勻?
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