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孕期高血壓吃什么
病情描述:
懷孕期間血壓有點高，打算吃點東西改善，孕期高血壓吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    高血壓患者孕期需要的主要營養(yǎng)素是高蛋白、高維生素、低脂肪、低碳水化合物、低鈉鹽飲食。其中，蛋白質(zhì)主要來源于瘦肉、雞蛋、魚蝦、牛奶、豆類、谷物等。脂肪主要來源于大豆油、花生油、芝麻油等植物油。不要吃動物油。維生素富含于各種食物中，多吃蔬菜和水果可以補(bǔ)充維生素。除此之外，還應(yīng)少吃腌制食品和熏肉，減少低鈉鹽的攝入，以免加重血壓升高。
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