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產(chǎn)后胸下垂了怎么恢復(fù)
病情描述:
生完孩子身材走樣，胸部下垂，產(chǎn)后胸下垂了怎么恢復(fù)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    懷孕后期和哺乳期，可以戴大小合適的胸罩，為了防止乳房下垂，白天晚上都可以戴。給嬰兒喂奶的時(shí)候，要經(jīng)常坐著，然后放松身體，保持最舒適的狀態(tài)。哺乳姿勢長期不正確的話，乳房有可能變形。為了防止乳房變形和下垂，建議產(chǎn)后也戴胸罩。另外，請注意正確的哺乳方法，以免乳房變形而尷尬。可以通過按摩的方法緩解。 每天晚上睡覺前，用手往上推胸部，持續(xù)15-20分鐘。每天一次的堅(jiān)持能有效地使胸部豐滿。
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