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經(jīng)期吃什么排毒排污血
病情描述:
我剛來大姨媽，感覺身體不舒服，經(jīng)期吃什么排毒排污血呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    月經(jīng)是正常的生理過程，一般不需要吃藥，子宮內(nèi)膜下降前排出的組織和血液都是正常的。如果經(jīng)血流出不暢，子宮淤血，對(duì)健康不好。月經(jīng)期間最重要的是保持經(jīng)血的順暢流入。平時(shí)注意作息，盡量不要熬夜。保證心情愉悅，平時(shí)不能吃辛辣刺激，吃太冷的食物，可能會(huì)使血液凝固，使引流不順暢。為了保持經(jīng)血的流暢性，還可以喝紅花、玫瑰花茶等，有助于月經(jīng)的開通。
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