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月子里能吃紅豆湯嗎
病情描述:
媳婦剛生完孩子沒多久，月子里能吃紅豆湯嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    坐月子是可以吃紅豆湯的。紅豆湯具有易消化、健脾胃等多種功能，且營養(yǎng)豐富、熱量低，是常見的藥食同源食物，非常適合坐月子的女性。坐月子吃紅豆粥有很多好處：
    1.補氣血：紅豆粥有補血的功效。很多產(chǎn)婦剛生完孩子，氣血虛弱，容易疲勞，適量吃一些紅豆粥可以有效緩解。
    2.促進產(chǎn)婦身體恢復(fù)：月子期間，由于水腫和營養(yǎng)過剩，會出現(xiàn)產(chǎn)婦肥胖。紅豆粥可以解決這個問題。
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