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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕可以吃刺身嗎
病情描述:
老公打算帶我去吃刺身，可是我已經(jīng)懷孕了，懷孕可以吃刺身嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    懷孕不能吃刺身。刺身味道鮮美，富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素。女性在孕期食用刺身，刺身中的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌很容易侵入體內(nèi)，也會(huì)增加患病幾率。生魚片中鉛和汞的含量會(huì)影響胎兒的發(fā)育，損害胎兒的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和許多肝臟器官。建議孕期女性不要吃生魚片，多吃健康食品、新鮮蔬菜、水果、雞蛋等。既能補(bǔ)充維生素和微量元素，又能補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。懷孕期間，要注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，保證胎兒在母親體內(nèi)健康生長(zhǎng)。
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