產(chǎn)后手
關(guān)節(jié)痛大多是受寒或手部負(fù)重活動(dòng)過(guò)度所致。手關(guān)節(jié)疼痛后，應(yīng)多注意保暖，不要再次受寒。然后可以早晚對(duì)雙手進(jìn)行熱敷和熱洗，可以有效促進(jìn)手部血液循環(huán)，并促進(jìn)炎性
水腫的吸收以及消退，對(duì)緩解疼痛很有幫助。此外，患者應(yīng)避免雙手反復(fù)屈伸以及過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)過(guò)度摩擦，增加疼痛。熱敷后，若是緩解不明顯，也可以進(jìn)行針灸和理療，有很好的效果。
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