權(quán)威問答
勃起硬度不持久可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良習(xí)慣、血管功能障礙、激素失衡等原因引起。
減少吸煙飲酒，避免久坐，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血液循環(huán)和勃起功能。
焦慮或抑郁可能導(dǎo)致勃起障礙，可通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
可能與動(dòng)脈粥樣硬化或糖尿病等慢性病有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃減少或性欲下降。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
嚴(yán)重血管性勃起功能障礙可考慮真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入術(shù)，需由泌尿外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
建議保持規(guī)律作息，適量食用堅(jiān)果、深海魚等富含精氨酸食物，避免過度勞累并及時(shí)排查高血壓等基礎(chǔ)疾病。
