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脫發(fā)后能否恢復(fù)主要取決于脫發(fā)類型和毛囊狀態(tài)，常見可恢復(fù)類型包括斑禿、休止期脫發(fā)，而雄激素性脫發(fā)需早期干預(yù)。

1. 斑禿恢復(fù)

斑禿屬于自身免疫性疾病，毛囊未壞死時(shí)可自愈。局部外用米諾地爾搽劑、糖皮質(zhì)激素注射或口服復(fù)方甘草酸苷片有助于促進(jìn)毛發(fā)再生。

2. 休止期脫發(fā)

產(chǎn)后、手術(shù)或壓力導(dǎo)致的暫時(shí)性脫發(fā)，消除誘因后6-12個(gè)月可自行恢復(fù)。補(bǔ)充鐵蛋白、維生素D和胱氨酸可加速頭發(fā)進(jìn)入生長期。

3. 雄激素性脫發(fā)

早期使用非那雄胺片抑制雄激素，配合米諾地爾溶液外涂可延緩進(jìn)展。毛囊微型化超過5年則需考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

4. 瘢痕性脫發(fā)

扁平苔蘚等炎癥破壞毛囊導(dǎo)致永久性脫發(fā)，需早期控制原發(fā)病?？赏ㄟ^假發(fā)或頭皮紋繡進(jìn)行外觀修飾。

每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，攝入富含蛋白質(zhì)、鋅和維生素B的食物，避免過度燙染。若脫發(fā)持續(xù)超過半年或伴隨頭皮異常，建議至皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。