子宮肥大患者需注意定期復查、避免感染、調(diào)整生活方式及規(guī)范治療,主要與激素異常、慢性炎癥、多次妊娠、子宮肌瘤等因素相關。
每3-6個月進行婦科超聲檢查,監(jiān)測子宮體積變化,若出現(xiàn)異常出血或疼痛需及時就醫(yī)。
保持會陰清潔,性生活中使用避孕套,減少盆腔炎風險。慢性炎癥可能加重肥大,表現(xiàn)為下腹墜脹、分泌物增多。
避免長期站立或負重,適度進行凱格爾運動??刂企w重指數(shù)在正常范圍,減少高雌激素食物攝入。
激素紊亂可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、桂枝茯苓丸、丹莪婦康煎膏;合并子宮肌瘤時可能需要肌瘤切除術或子宮動脈栓塞術。
日常增加深色蔬菜和全谷物攝入,避免豆制品過量,建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并定期更換衛(wèi)生用品。