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權(quán)威問答

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皮膚曬傷了通紅疼痛該怎么緩解
病情描述:
今天在戶外活動(dòng)時(shí)間太長，沒有做好防曬措施，裸露的皮膚被曬傷，紅腫疼痛，這該怎么緩解呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙云夕 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    皮膚曬傷后通紅疼痛可通過冷敷處理、保濕修復(fù)、藥物鎮(zhèn)痛、避免刺激等方式緩解。曬傷通常由紫外線過度暴露引起，表現(xiàn)為紅斑、灼痛、脫屑等癥狀。

    1、冷敷處理：

    用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次持續(xù)10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可減輕灼熱感。避免直接使用冰塊以防凍傷。

    2、保濕修復(fù)：

    曬傷后48小時(shí)涂抹含蘆薈、維生素E的凝膠或乳液，幫助修復(fù)受損皮膚屏障。選擇無酒精、無香精配方。

    3、藥物鎮(zhèn)痛：

    疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等口服鎮(zhèn)痛藥，或外用氫化可的松乳膏抗炎。

    4、避免刺激：

    恢復(fù)期間禁止搔抓、熱水沖洗或使用刺激性護(hù)膚品，外出時(shí)需嚴(yán)格物理防曬，穿戴遮陽帽和長袖衣物。

    曬傷后應(yīng)多飲水補(bǔ)充體液，進(jìn)食富含維生素C的獼猴桃、番茄等水果，若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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