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子宮肌瘤手術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化、高蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)的食物為主，推薦適量食用雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、香蕉等，也可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、復(fù)方氨基酸、維生素C片、硫酸亞鐵等藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1. 雞蛋

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于術(shù)后組織修復(fù)，建議每日1-2個水煮蛋。

2. 魚肉

提供易吸收的動物蛋白和Omega-3脂肪酸，推薦清蒸鱈魚或鱸魚等低脂魚類。

3. 西藍(lán)花

含維生素K和膳食纖維，促進(jìn)凝血和胃腸蠕動，焯水后少量多次食用。

4. 香蕉

補(bǔ)充鉀元素預(yù)防電解質(zhì)紊亂，術(shù)后2-3天可適量食用熟香蕉。

二、藥物

1. 蛋白粉

乳清蛋白粉可快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)需求，需按醫(yī)囑調(diào)配濃度。

2. 復(fù)方氨基酸

18AA等復(fù)合氨基酸制劑能促進(jìn)傷口愈合，靜脈或口服需醫(yī)生指導(dǎo)。

3. 維生素C片

參與膠原蛋白合成，建議選擇100mg規(guī)格的藥用維生素C。

4. 硫酸亞鐵

糾正術(shù)后貧血，需配合維生素C服用并監(jiān)測血常規(guī)。

術(shù)后1周內(nèi)避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，分次少量進(jìn)食，2周后逐步恢復(fù)正常飲食并保持營養(yǎng)均衡。