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痛風(fēng)可以吃絲瓜嗎
病情描述:
痛風(fēng)可以吃絲瓜嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者可以適量吃絲瓜。絲瓜屬于低嘌呤食物，嘌呤含量較低，不會(huì)明顯增加血尿酸水平，適合痛風(fēng)患者食用。

    1、嘌呤含量低

    絲瓜嘌呤含量較低，每100克絲瓜嘌呤含量不足50毫克，屬于低嘌呤食物，適量食用不會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平明顯升高。

    2、水分含量高

    絲瓜含水量超過(guò)90%，有助于促進(jìn)尿酸排泄，對(duì)痛風(fēng)患者有一定益處。

    3、堿性食物

    絲瓜屬于堿性食物，有助于中和體內(nèi)酸性物質(zhì)，改善尿酸溶解度，減少尿酸結(jié)晶形成。

    4、營(yíng)養(yǎng)豐富

    絲瓜含有維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善機(jī)體代謝功能，對(duì)痛風(fēng)患者健康有益。

    痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)注意控制高嘌呤食物攝入，多飲水，保持規(guī)律作息，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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