月經(jīng)提前可能由情緒波動(dòng)、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物干預(yù)等方式改善。
長期焦慮或壓力過大會(huì)影響下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、傾訴等方式緩解情緒,無須特殊用藥。
身體長期處于疲勞狀態(tài)會(huì)抑制垂體功能,縮短卵泡期。需保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可配合當(dāng)歸、黃芪等藥膳調(diào)理。
多與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常有關(guān),常伴隨痤瘡、脫發(fā)。可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致經(jīng)期紊亂,通常伴有經(jīng)量增多。需通過超聲檢查確診,必要時(shí)行宮腔鏡手術(shù)或使用米非司酮片治療。
日常保持規(guī)律作息,避免生冷飲食,若周期持續(xù)異常超過3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。