全身皮膚暗黃可能由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、肝膽疾病、貧血等原因引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝紊亂,黑色素沉積形成暗沉。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。
缺乏維生素C、鐵元素等會(huì)影響皮膚代謝功能。日??稍黾痈涕兕愃⑸罹G色蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物的攝入。
可能與膽紅素代謝異常、膽汁淤積等因素有關(guān),通常伴隨鞏膜黃染、尿液發(fā)黃等癥狀。需遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物。
可能與缺鐵、溶血等因素有關(guān),通常伴隨乏力、頭暈等癥狀。需遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵、葉酸、維生素B12等藥物。
建議定期進(jìn)行肝功能、血常規(guī)檢查,避免過度日曬,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。