權(quán)威問答
早上洗頭發(fā)可能因水溫不當(dāng)、頭皮屏障受損、感冒風(fēng)險(xiǎn)增加、誘發(fā)偏頭痛等因素造成不適，多數(shù)情況下可通過調(diào)整習(xí)慣避免。
冷水刺激可能導(dǎo)致頭皮血管收縮，引發(fā)頭暈；熱水過度清潔會(huì)破壞皮脂膜，建議使用溫水并縮短沖洗時(shí)間。
晨起時(shí)頭皮處于脆弱狀態(tài)，頻繁清洗會(huì)破壞角質(zhì)層，導(dǎo)致干燥瘙癢，中性洗發(fā)水每周使用3-4次為宜。
頭發(fā)未干時(shí)外出易受風(fēng)寒，尤其冬季可能引發(fā)鼻塞頭痛，應(yīng)徹底吹干發(fā)根或選擇午后清洗。
血管敏感性人群可能因冷熱刺激誘發(fā)偏頭痛，伴隨惡心畏光癥狀，建議避免清晨洗頭并使用薄荷精油按摩。
保持規(guī)律作息，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，洗后及時(shí)吹干發(fā)際線及耳后區(qū)域，可有效減少不適發(fā)生。
