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皮膚干燥可能由環(huán)境濕度低、過度清潔、維生素缺乏、特應性皮炎等原因引起，可通過保濕護理、調(diào)整洗浴習慣、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善。

1. 環(huán)境濕度低

秋冬季節(jié)空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導致皮膚水分流失。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時涂抹含甘油、透明質(zhì)酸的保濕霜。

2. 過度清潔

頻繁使用堿性洗護產(chǎn)品會破壞皮膚屏障。改用弱酸性沐浴露，減少洗澡時長和溫度，浴后3分鐘內(nèi)及時涂抹潤膚乳。

3. 維生素缺乏

維生素A、E攝入不足會影響皮脂分泌?？蛇m量增加深海魚、堅果、深色蔬菜攝入，必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD膠丸、維生素E軟膠囊。

4. 特應性皮炎

可能與遺傳易感性、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，配合尿素維E乳膏保濕。

日常避免搔抓皮膚，選擇純棉透氣衣物，若伴隨紅腫、皸裂等癥狀需及時就診皮膚科。