淡化色斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善。色斑形成主要與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等有關(guān)。
每日使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且含PA+++的產(chǎn)品,配合遮陽帽等物理遮擋,減少紫外線誘導(dǎo)的黑色素沉積。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,強脈沖光改善表皮色素,化學剝脫術(shù)加速角質(zhì)脫落,需根據(jù)色斑類型選擇合適方案。
維生素C咀嚼片抑制氧化應(yīng)激,谷胱甘肽片調(diào)節(jié)黑色素合成,中藥逍遙丸疏肝解郁,需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及番茄,避免熬夜和焦慮情緒,治療期間嚴格防曬并定期復(fù)診評估效果。