胸部和背部長痘痘可通過皮膚清潔、衣物透氣、藥物治療、光療等方式解決。痘痘通常由油脂分泌過多、細菌感染、毛囊角化異常、激素波動等原因引起。
每日使用溫和的弱酸性沐浴露清洗胸背部,避免過度摩擦刺激皮膚。油脂分泌過多可能與青春期激素變化有關(guān),表現(xiàn)為皮膚油膩、毛孔粗大。
選擇純棉或透氣性好的衣物,出汗后及時更換。衣物摩擦和汗液滯留可能加重毛囊堵塞,伴隨瘙癢或紅腫癥狀。
外用藥物可選過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠。細菌感染可能與痤瘡丙酸桿菌繁殖有關(guān),通常出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰。
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療,藍光殺菌、紅光消炎。毛囊角化異??赡芘c遺傳因素相關(guān),表現(xiàn)為皮膚粗糙和閉口粉刺。
避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律作息,癥狀持續(xù)加重時建議皮膚科就診。