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皮膚干燥粗糙要有什么改善方法
病情描述:
皮膚干燥粗糙要有什么改善方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙云夕 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    皮膚干燥粗糙可通過保濕護理、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。

    1、保濕護理:

    每日使用含尿素或透明質(zhì)酸的保濕霜,避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品,洗澡水溫控制在40攝氏度以下。

    2、飲食調(diào)整:

    增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,每日飲水不少于1500毫升,適量補充維生素A和維生素E。

    3、環(huán)境改善:

    室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%,冬季減少暖氣直吹,外出時做好防風(fēng)防曬措施。

    4、醫(yī)學(xué)治療:

    頑固性干燥可能與魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等疾病有關(guān),表現(xiàn)為脫屑、皸裂等癥狀,可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物。

    建議選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免過度抓撓,若伴隨紅腫、滲液等異常情況應(yīng)及時就診皮膚科。

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