權(quán)威問答
子宮后位可通過改變睡姿、盆底肌鍛煉、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式糾正。子宮后位可能與先天因素、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、產(chǎn)后恢復(fù)不良等原因有關(guān)。
采取俯臥位或膝胸臥位睡眠，有助于子宮前傾。避免長期仰臥位，日?？膳浜细共繜岱蟠龠M盆腔血液循環(huán)。
凱格爾運動能增強盆底肌肉張力，每日重復(fù)進行收縮肛門動作，堅持鍛煉有助于子宮位置調(diào)整。
由專業(yè)醫(yī)師通過推拿或子宮托進行物理矯正，適用于輕度子宮后位合并腰骶部疼痛者，需排除盆腔粘連等禁忌癥。
嚴(yán)重子宮后位伴不孕或頑固性疼痛時，可考慮子宮懸吊術(shù)。手術(shù)方式主要有圓韌帶縮短術(shù)、骶骨固定術(shù)兩種。
日常避免久坐久站，適度進行瑜伽等柔韌性運動，合并痛經(jīng)或受孕困難者建議盡早就醫(yī)評估。
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