冬季皮膚干燥瘙癢可能由空氣濕度低、皮脂分泌減少、頻繁熱水洗澡、特應性皮炎等原因引起,可通過保濕護理、調(diào)節(jié)水溫、藥物治療等方式緩解。
冬季空氣濕度顯著下降,導致角質(zhì)層水分蒸發(fā)加速。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度,選擇含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復皮膚屏障。
低溫環(huán)境下皮脂腺活躍度降低,天然保濕因子分泌不足。應減少堿性清潔劑使用,沐浴后立即涂抹凡士林等封閉性保濕劑。
過熱洗澡水會破壞皮膚角質(zhì)層,建議控制水溫在40℃以下,縮短洗浴時間至10分鐘內(nèi),避免用力搓洗。
可能與特應性皮炎、乏脂性濕疹等疾病有關,通常伴隨紅斑、脫屑等癥狀??勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、尿素乳膏、氫化可的松乳膏。
冬季建議穿著純棉衣物減少摩擦,每日飲水不少于1500毫升,若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)皮損需及時就診皮膚科。