權(quán)威問答
脂溢性皮炎患者應(yīng)避免高糖高脂食物、辛辣刺激食物、乳制品及酒精，可適量食用富含omega-3脂肪酸的深海魚、維生素B族豐富的粗糧、抗氧化作用強(qiáng)的西藍(lán)花以及鋅含量高的堅(jiān)果。
甜食和油炸食品會促進(jìn)皮脂分泌，加重皮膚炎癥反應(yīng)。日常需減少蛋糕、奶茶、肥肉等攝入，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或酮康唑洗劑。
辣椒、花椒等調(diào)味料可能刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張。烹飪建議選擇清蒸、水煮方式，癥狀明顯時可配合使用吡美莫司乳膏、二硫化硒洗劑或硫磺軟膏。
牛奶中的乳清蛋白可能誘發(fā)免疫反應(yīng)?？蓢L試用豆?jié){、杏仁奶替代，合并真菌感染時需聯(lián)合使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏或伊曲康唑膠囊。
飲酒會加重皮膚潮紅和脫屑癥狀。建議完全戒斷酒精飲品，頭皮受累者可短期使用氯倍他索搽劑、煤焦油洗劑或水楊酸軟膏。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝，清潔時選用溫和無皂基產(chǎn)品，若癥狀持續(xù)加重需及時至皮膚科就診。
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