權(quán)威問答
感冒期間飲食禁忌主要有辛辣刺激食物、高糖食物、油膩食物、生冷食物等。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽咽痛癥狀，感冒期間應(yīng)避免食用。
蛋糕、糖果等高糖食物可能抑制免疫細(xì)胞功能，影響感冒恢復(fù)，建議減少攝入。
炸雞、肥肉等油膩食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，感冒時(shí)消化功能較弱需忌口。
冰飲、生魚片等生冷食物可能引起血管收縮，影響血液循環(huán)，不利于體溫調(diào)節(jié)和病情恢復(fù)。
感冒期間建議選擇清淡易消化的食物，適量增加溫水?dāng)z入，保持充足休息有助于康復(fù)。
