經(jīng)常洗頭與脫發(fā)無直接因果關系,脫發(fā)可能由激素失衡、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥、遺傳因素等引起。洗頭頻率需根據(jù)發(fā)質(zhì)和頭皮狀況調(diào)整。
雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平升高有關,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏??勺襻t(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)節(jié)。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導致休止期脫發(fā)。日常需保證肉類、魚類、蛋類攝入,必要時補充復方氨基酸膠囊、多糖鐵復合物膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液。
脂溢性皮炎或毛囊炎可能破壞毛囊,伴隨頭皮瘙癢、紅斑。治療需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、克林霉素甲硝唑搽劑等抗炎藥物。
家族性脫發(fā)患者毛囊對雄激素敏感,脫發(fā)模式與父母相似。早期干預可延緩進展,藥物選擇同激素性脫發(fā)。
建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免過度牽拉頭發(fā),每周洗頭3-4次為宜,若脫發(fā)量每日超過100根需及時就醫(yī)排查病理性原因。