權(quán)威問(wèn)答
超級(jí)嚴(yán)重的黑眼圈可能與睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，形成血管型黑眼圈。建議調(diào)整作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠，可配合冷敷緩解。
長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用或閱讀會(huì)使眼周肌肉緊張，微循環(huán)受阻。每用眼1小時(shí)應(yīng)閉目休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操。
缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致眼瞼皮膚蒼白，血管顯現(xiàn)更明顯。需檢查血常規(guī)，可補(bǔ)充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或右旋糖酐鐵等藥物。
鼻部過(guò)敏引發(fā)眼周靜脈回流障礙，表現(xiàn)為眶周青黑色。需控制過(guò)敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉等抗組胺藥物。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免揉眼刺激，持續(xù)不緩解需就診排查肝腎疾病等全身性因素。
