權(quán)威問答
若出現(xiàn)黑眼圈，可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用維生素K乳膏、咖啡因眼霜、視黃醇眼霜、氨甲環(huán)酸眼霜等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。
藍(lán)莓富含花青素，有助于改善眼部微循環(huán)，減輕血管型黑眼圈。
胡蘿卜含豐富維生素A，可促進(jìn)眼周皮膚修復(fù)，緩解色素沉著型黑眼圈。
菠菜中的鐵元素和葉酸能改善貧血性黑眼圈，增強(qiáng)血液攜氧能力。
堅果富含維生素E，具有抗氧化作用，可延緩眼周皮膚老化導(dǎo)致的陰影型黑眼圈。
維生素K能減少皮下出血，適用于血管擴(kuò)張引起的青黑色黑眼圈。
咖啡因通過收縮血管減輕浮腫，對血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈有效。
視黃醇促進(jìn)膠原蛋白生成，改善皮膚厚度不足形成的結(jié)構(gòu)性黑眼圈。
氨甲環(huán)酸抑制黑色素轉(zhuǎn)運，適用于日曬或炎癥后的色素沉著型黑眼圈。
日常需保證充足睡眠，避免揉眼等機(jī)械刺激，冷敷可暫時緩解血管性黑眼圈癥狀。
