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HPV日常防護(hù)可通過(guò)疫苗接種、安全性行為、定期篩查、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。HPV感染主要與性接觸、皮膚黏膜破損、免疫力低下、共用物品等因素有關(guān)。

1、疫苗接種

接種HPV疫苗是預(yù)防感染的有效手段，二價(jià)、四價(jià)、九價(jià)疫苗可覆蓋高危型病毒，建議9-45歲人群根據(jù)年齡選擇接種。

2、安全性行為

正確使用避孕套能降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，避免多性伴及高危性行為，性伴侶感染時(shí)應(yīng)共同治療。

3、定期篩查

女性建議21歲后定期進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查，發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)陰道鏡活檢，男性可通過(guò)泌尿科檢查發(fā)現(xiàn)生殖器疣。

4、增強(qiáng)免疫

保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫力，吸煙者戒煙可降低宮頸病變風(fēng)險(xiǎn)。

避免共用毛巾浴具等個(gè)人物品，公共場(chǎng)所注意衛(wèi)生防護(hù)，出現(xiàn)生殖器疣或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。