權(quán)威問答
女性頭皮出油脫發(fā)可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)等方式改善。通常與激素失衡、頭皮炎癥、營養(yǎng)缺乏、遺傳因素等原因相關(guān)。
使用溫和控油洗發(fā)水，避免過度清潔或燙染刺激。每日洗發(fā)水溫不超過40攝氏度，指腹輕柔按摩頭皮，減少機(jī)械性拉扯脫發(fā)。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，如瘦肉、雞蛋、燕麥等。限制高糖高脂飲食，每日飲水不少于1500毫升，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺分泌。
雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、丹參酮膠囊等。脂溢性皮炎需配合酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物。
中重度脫發(fā)建議進(jìn)行毛囊檢測，可選擇低能量激光治療、微針導(dǎo)入等醫(yī)療手段。伴有明顯頭皮紅腫瘙癢需排除真菌或細(xì)菌感染。
避免長期扎緊發(fā)辮或戴過緊發(fā)飾，每周可進(jìn)行2-3次頭皮精油按摩，持續(xù)脫發(fā)超過3個月需就診皮膚科。
