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喜歡吃甜食容易得糖尿病嗎
病情描述:
我從小就很喜歡吃甜食，雖然現(xiàn)在27歲了，可還是特別愛吃。那么喜歡吃甜食容易得糖尿病嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    喜歡吃甜食可能增加糖尿病風(fēng)險，但并非直接致病因素。糖尿病發(fā)生主要與胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運動等因素有關(guān)。

    1、胰島素抵抗

    長期高糖飲食可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降，胰腺β細(xì)胞功能逐漸受損。需通過血糖監(jiān)測和口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖進(jìn)行干預(yù)。

    2、遺傳因素

    有糖尿病家族史者患病概率顯著增高。建議定期篩查血糖，必要時使用胰島素增敏劑如羅格列酮、吡格列酮進(jìn)行預(yù)防性治療。

    3、肥胖影響

    甜食過量攝入易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積，引發(fā)代謝異常。需控制體重指數(shù)在正常范圍，可配合GLP-1受體激動劑如利拉魯肽、司美格魯肽輔助減重。

    4、運動不足

    缺乏運動會使葡萄糖利用率降低，建議每周進(jìn)行中等強度有氧運動，必要時聯(lián)合使用SGLT2抑制劑如達(dá)格列凈、恩格列凈促進(jìn)糖分排泄。

    日常應(yīng)注意控制添加糖攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律運動習(xí)慣并定期監(jiān)測血糖指標(biāo)。

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