權(quán)威問答
脖子抽筋可能由肌肉勞損、受涼、頸椎病、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、糾正代謝異常等方式改善。
長時(shí)間低頭或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張，表現(xiàn)為局部僵硬疼痛。建議調(diào)整姿勢(shì)并局部熱敷，急性期可短期使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。
寒冷環(huán)境使頸部血管收縮引發(fā)肌肉痙攣，常伴隨肩部發(fā)緊。注意頸部保暖后多能自行緩解，疼痛明顯時(shí)可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
椎間盤退變或神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致反射性頸肌痙攣，多伴有頭暈手麻。需完善頸椎MRI檢查，可服用洛索洛芬鈉片配合牽引治療。
低鈣血癥或低鉀血癥易誘發(fā)肌肉抽搐，常見于腹瀉或長期利尿劑使用者。需檢測(cè)血電解質(zhì)水平，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服溶液。
日常應(yīng)避免長時(shí)間維持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，頸部抽筋頻繁發(fā)作需排查甲狀腺功能異常等潛在疾病。
