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痛風(fēng)多喝水有什么效果
病情描述:
痛風(fēng)多喝水有什么效果
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者多喝水有助于稀釋尿酸、促進(jìn)排泄、減少結(jié)晶沉積、降低急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。主要效果包括增加尿量、降低血尿酸濃度、緩解關(guān)節(jié)炎癥、預(yù)防腎結(jié)石形成。

    1、稀釋尿酸

    大量飲水可直接降低血液中尿酸濃度，每日建議飲水量超過(guò)2000毫升，以白開(kāi)水或淡茶水為主。

    2、促進(jìn)排泄

    水分?jǐn)z入增加可提升腎臟濾過(guò)率，使尿酸通過(guò)尿液排出量增加約50%，建議分次少量飲用。

    3、減少結(jié)晶

    充足水分能防止尿酸鹽在關(guān)節(jié)及軟組織沉積，對(duì)已形成的微結(jié)晶具有沖刷作用，需保持全天均勻補(bǔ)水。

    4、保護(hù)腎臟

    高尿酸血癥易引發(fā)尿酸性腎結(jié)石，每日飲用3000毫升水可使結(jié)石發(fā)生概率降低60%。

    建議痛風(fēng)患者隨身攜帶水杯定時(shí)飲水，避免飲用含糖飲料與酒精，同時(shí)配合低嘌呤飲食與規(guī)范藥物治療。

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