乳房脹痛可能由激素波動、內(nèi)衣過緊、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣或醫(yī)療干預緩解。
月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化導致乳腺充血,表現(xiàn)為周期性脹痛。建議熱敷并減少咖啡因攝入。
壓迫乳腺淋巴回流受阻引發(fā)脹痛。選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣,每日松解時間超過8小時。
可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力有關(guān),常伴結(jié)節(jié)感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。
多因細菌感染或乳汁淤積導致,伴隨紅腫發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林、青霉素V鉀片。
日常避免高脂飲食,每月自檢乳房變化,持續(xù)脹痛超過兩周或出現(xiàn)異常分泌物應及時就診乳腺外科。