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1歲以內(nèi)嬰兒不建議飲用礦泉水，可選擇煮沸冷卻后的自來水或?qū)Ｓ脣雰核?。礦泉水礦物質(zhì)含量可能超過嬰兒腎臟代謝能力，主要影響因素有礦物質(zhì)成分、腎臟發(fā)育階段、喂養(yǎng)方式、水質(zhì)標準。

1、礦物質(zhì)成分

礦泉水含較高鈣鎂鈉等礦物質(zhì)，嬰兒腎臟濃縮功能未完善，過量攝入可能增加代謝負擔。家長需選擇鈉含量低于20mg/L、溶解性總固體低于100mg/L的水源。

2、腎臟發(fā)育

嬰兒腎小球濾過率僅為成人30%，過早接觸高礦化度水可能導致電解質(zhì)紊亂。建議家長在6月齡前完全母乳喂養(yǎng)，添加輔食后仍以低礦物質(zhì)水為主。

3、喂養(yǎng)方式

母乳或配方奶已含足量礦物質(zhì)，額外飲用礦泉水易造成營養(yǎng)過剩。沖泡奶粉時應使用煮沸后冷卻至70℃的白開水，避免礦物質(zhì)沉淀影響吸收。

4、水質(zhì)標準

部分礦泉水微生物指標未針對嬰兒設(shè)定，存在安全隱患。家長需查看水源檢測報告，優(yōu)先選擇符合GB10765嬰兒食品標準的水產(chǎn)品。

嬰兒飲水應以安全潔凈為原則，1歲后逐步嘗試低礦化度礦泉水，每次飲用量不超過50ml，并觀察有無腹脹或排便異常。