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用槐花泡水喝具有清熱涼血、降血壓、潤腸通便、抗氧化等功效,適合高血壓、便秘及體內(nèi)有熱的人群適量飲用。
槐花性微寒,能緩解血熱引起的牙齦出血、目赤腫痛等癥狀,可搭配菊花增強(qiáng)效果,脾胃虛寒者慎用。
槐花中的蘆丁成分有助于擴(kuò)張血管,對(duì)早期高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用,但不能替代降壓藥物。
槐花富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解燥熱型便秘,建議搭配蜂蜜增強(qiáng)潤腸效果。
槐花所含的黃酮類化合物能清除自由基,延緩皮膚衰老,適合長期面對(duì)電子屏幕的人群飲用。
飲用槐花水建議每日不超過500毫升,孕婦及低血壓人群應(yīng)避免飲用,出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用并就醫(yī)。