權(quán)威問答
皮膚松弛可能由自然衰老、快速減重、紫外線損傷、膠原蛋白流失等原因引起，可通過營養(yǎng)補充、醫(yī)美治療、皮膚護理等方式改善。
隨著年齡增長，真皮層膠原纖維和彈性纖維合成減少，導(dǎo)致皮膚支撐力下降。建議加強抗氧化護理，使用含維生素E的護膚品。
短期內(nèi)體重驟降會使皮下脂肪層急劇收縮，皮膚來不及回縮形成松弛。需保持勻速減重，配合力量訓(xùn)練刺激肌肉生長。
長期日曬會破壞真皮基質(zhì)中的彈性蛋白。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴色素沉著。需嚴格防曬，可考慮光電治療刺激膠原再生。
雌激素水平下降或營養(yǎng)不良會導(dǎo)致膠原合成不足。常見于更年期女性，伴隨皮膚干燥?？裳a充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時進行射頻緊膚治療。
日?？啥鄶z入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，配合適度的有氧運動促進血液循環(huán)，避免過度清潔破壞皮膚屏障。
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