月子里寶寶頻繁打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、腹部保暖、控制進食速度等方式緩解。打嗝通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當、受涼刺激、胃食管反流等原因引起。
采用45度斜抱姿勢喂養(yǎng),避免平躺喝奶。喂奶后豎抱20分鐘,幫助減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)時確保寶寶正確含接乳頭。
家長需在每次喂奶后豎抱寶寶,手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。拍嗝時間持續(xù)5-10分鐘,直至聽到嗝聲排出。
家長需用溫熱手掌順時針按摩寶寶腹部,或使用嬰兒專用暖水袋熱敷。注意避免溫度過高,保持室溫26-28攝氏度。
母乳喂養(yǎng)時母親可用手指輕壓乳暈控制流速,配方奶喂養(yǎng)選擇小孔奶嘴。每喂養(yǎng)3-5分鐘暫停片刻,避免急促吞咽空氣。
若打嗝伴隨嘔吐、拒奶或持續(xù)超過1小時,建議及時兒科就診。日常注意記錄打嗝頻率與誘發(fā)因素,避免過度喂養(yǎng)和冷刺激。