亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
得了痛風(fēng)可以喝酸奶嗎
病情描述:
得了痛風(fēng)可以喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者可以適量飲用低脂酸奶，酸奶嘌呤含量較低且富含鈣質(zhì)，但需避免高糖分產(chǎn)品。

    1、嘌呤含量

    酸奶屬于低嘌呤乳制品，每100克嘌呤含量約7毫克，遠(yuǎn)低于痛風(fēng)急性期每日150毫克的限制標(biāo)準(zhǔn)。

    2、糖分影響

    添加糖分的酸奶可能升高血尿酸水平，建議選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)。

    3、乳脂選擇

    全脂酸奶的飽和脂肪酸可能抑制尿酸排泄，優(yōu)先選用脫脂或低脂酸奶，脂肪含量應(yīng)低于2%。

    4、營(yíng)養(yǎng)協(xié)同

    酸奶中的鈣和維生素D有助于改善尿酸代謝，可與櫻桃、芹菜等促尿酸排泄食物搭配食用。

    急性發(fā)作期需嚴(yán)格限制高嘌呤飲食，日常建議保持每日2000毫升飲水量，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

相關(guān)文章
骶髂關(guān)節(jié)炎癥狀
骶髂關(guān)節(jié)炎的典型癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛，且呈隱匿性和持續(xù)鈍痛性；也可發(fā)生晨僵以及關(guān)節(jié)粘著感。病情較重者，還可能發(fā)生關(guān)節(jié)彎曲、關(guān)節(jié)休息痛的情況。而伴隨癥狀包括活動(dòng)障礙、下腰部疼痛、全身乏力、低熱等等。
骶髂關(guān)節(jié)炎適合做什么鍛煉
關(guān)于骶髂關(guān)節(jié)炎這種疾病也許很多人感到生疏，可是這種疾病卻是一種十分常見(jiàn)的骨科疾病，這個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間承受著無(wú)窮的壓力，一旦遭到損傷就很容易發(fā)生炎癥，炎癥發(fā)生時(shí)這種疾病會(huì)給病人帶來(lái)很大的痛苦，所以我們一定要積極醫(yī)治此病，那么，骶髂關(guān)節(jié)炎適合做什么運(yùn)動(dòng)?
怎樣更好地預(yù)防骶髂關(guān)節(jié)炎
骶髂關(guān)節(jié)炎最主要的癥狀就是疼痛，也會(huì)導(dǎo)致功能障礙。特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛，多發(fā)生于活動(dòng)以后，休息可以緩解。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)可因疼痛而受限，甚至休息時(shí)也可發(fā)生疼痛。睡眠時(shí)因關(guān)節(jié)周圍肌肉受損，對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)功能降低。
骶髂關(guān)節(jié)炎護(hù)理與飲食
對(duì)于骶髂關(guān)節(jié)炎來(lái)說(shuō)治愈后并不是什么都不用注意了，術(shù)后的護(hù)理和飲食都是需要注意的，如果術(shù)后護(hù)理和飲食不注意往往會(huì)造成疾病的反復(fù)，給患者的身體帶來(lái)嚴(yán)重傷害，那么對(duì)骶髂關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)術(shù)后如何護(hù)理呢?飲食有應(yīng)該注意什么呢?下面就讓我們一起來(lái)看一下骶髂關(guān)節(jié)炎術(shù)后護(hù)理與飲食注意。
骶髂關(guān)節(jié)炎的危害有什么
骶髂關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)慢性疼痛、活動(dòng)受限及繼發(fā)性脊柱病變，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。骶髂關(guān)節(jié)炎的危害主要有局部炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、鄰近組織損傷、生活質(zhì)量降低及心理影響等。1、局部炎癥反應(yīng)骶髂關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)可刺激...