尿道炎疼痛可通過多飲水、局部熱敷、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。尿道炎通常由細(xì)菌感染、尿路刺激、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液,減少排尿時(shí)對尿道的刺激。建議每日飲用超過2000毫升溫水,避免咖啡、酒精等刺激性飲品。
下腹部熱敷可緩解膀胱及尿道痙攣性疼痛。使用40℃左右熱毛巾敷于下腹,每次15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素,如左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥。
避免憋尿、性生活后及時(shí)排尿,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。女性應(yīng)注意從前向后清潔會(huì)陰,減少腸道細(xì)菌污染尿道口概率。
出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或腰痛需及時(shí)就醫(yī)。治療期間避免辛辣食物,可適量食用蔓越莓、酸奶等有助于泌尿系統(tǒng)健康的食品。